كيفية استخدام جهاز ديرما رولر لحل مشاكل البشرة

الكشف الذاتي عن أورام الثدي وتضخم الثدي عند الذكور

ما أهمية الكشف الذاتي عن أورام الثدي ؟
يعتمد الأطباء عليكي في الكشف عن أورام الثدي .
متى يفضل عمل الكشف الذاتي للثدي ؟
 بعد انتهاء كل دورة شهرية , لأنه قبل وأثناء الدورة الشهرية من الممكن أن تحدث بعض الأورام الحميدة نتيجة تراكم الهرمونات التي تسبب الأورام التي تحدث في الثدي , اذا بعد انتهاء كل حيض يجب الكشف على نفسك لمعرفة اذا كنتي مصابة بورم أو لا مبكرا .
لماذا يفضل الكشف المبكر للثدي ؟
كلما تمكنت من معرفة واكتشاف الورم مبكرا كلما كانت فرصتك في الشفاء أسرع وبشكل أفضل .وانقاذ حياتك من الكثير من المشاكل وربما الوفاة وانتي شابة صغيرة .
كيف يمكنني أن أعرف اذا كان الورم مبكرا أو لا ؟
عند فحصك لصدرك ربما تجدين ورم في حجم العملة المعدنية , وهذا الحجم سهل التخلص منه وعلاجه في مرحلة مبكرة
هل ورم الثدي يصيب الرجال ؟
نعم , وربما يتفاجئ القارئ من هذه المعلومة ولكن سرطان الثدي أو ورم الثدي يصيب فئة من الرجال ولكن الرجال أقل عرضة من السيدات وهذا يعني أن يكشفوا ذاتيا على ثديهم ولكن بصورة أقل من السيدات , مثلا مرة في السنة .
كيفية الفحص الذاتي للثدي وما الذي نبحث عنه أثناء الفحص ؟
مبدئيا يتكون الثدي من تجمع دهني ويحتوي التجمع الدهني على قنوات لبنية , ويوجد أورام في الغدد اللبنية وأورام في الغدد الليمفاوية حول الثدي , يتم عمل مسح بالأصابع حول الثدي وعلى نسيج الثدي بشكل دائري ؟
ما هي طريقة عمل الفحص الذاتي للثدي بالتفصيل ؟
-    عند انتهاء الدورة والاستيقاظ مبكرا تستلقي على ظهرك مع الكشف مع أصابعك على الثدي بضغط بثلاث أصابع بحركات دائرية وتحت الابط أيضا .
-    بعد انتهاء الدورة وقبل الشاور وبعد نزع ملابسك عليكي بالوقوف مع وضع يدك على خصرك وكأنك تضغطي عضلة الصدر للأمام ولو هناك ورم متخبئ بيها يبرز للأمام .
-    يجب عليكي ملاحظة شكل الثدي من شكل جلده , حيث اذا تغير نتيجة الاصابة بالورم تلاحظي هذا التغيير , أو صدر أكبر من الثاني أو تغيير شكل الحلمة اذا كانت للخارج أو للداخل , اذا خارج من الحلمة دم أو افرازات صفراء أو بني أو أي لون غريب , أو أي تغيير بشكل عام .
-    ملاحظة اذا كنتي تشعرين بأي الم أثناء الضغط أو دفع الأكتاف فعليكي ملاحظة ذلك
-    بعد أن انتهت مرحلة النظر وملاحظة المتغير عليكي ببداية مرحلة التحسس بالثدي فعليكي برفع يدك اليسار خلف رأسك ويدك اليمين تفحصي بها بشكل دائري مع التخيل أن الثدي هو عبارة عن ثلاث دوائر بداخل بعض كل دائرة أكبر من الأخرى مع البداية من المركز أو من الدائرة الصغرى ثم الدوائر الأكبر فالأكبر مع الضغط بثلاث أصابع بشكل دائري وضغط  خفيف يعاقيه ضغط قوي وتتخيلي أن هذه الدوائر ساعة وتبتدي من الساعه الثانية عشر , اذا كان الثدي كبير فعليكي بعمل هذا الفحص في وضعية النوم لكي تتمكني من الضغط للداخل , عليكي بالصعود للرقبة لأن هناك بعض من الخلايا الليمفاوية تأخذ أجزاء من الرقبة , ثم الذهاب للابط والضغط علية بثلاث أصابع والكشف عليه .
-    بعد الانتهاء من هذه المرحلة نقوم بتبديل اليد ليد أخرى والكشف عن الثدي الأخر بنفس الطريقة بثلاث أصابع من دائرة أصغر لدائرة أكبر بضغط خفيف ثم ضغط أكبر ثم الذهاب للابط ,وأخيرا للرقبة .
-    عليكي الانحناء لتري ما اذا كان شكل ثديك متغير عن قبل أم لا لذلك من المهم جدا أن تلاحظي شكل ثديك مع متالعة التغييرات التي تحدث في شكله من جميع النواحي .
ما الغريب الذي نبحث عنه أثناء الكشف عن الثدي ؟
-    عند حدوث ورم داخل الثدي يتم شد الغدد اللبنيه التي تعمل على دخول الحلمة للداخل , أيضا يحدث العكس فاذا كانت الحلمة للداخل فانها تكون للخارج .
-    الورم يتسبب في تشكيل بعض العقد أو كما نقول بلغتنا العامية بعض من (الكلاكيع) في احدى الصدرين وتبدو بشكل سئ وكأن هناك شئ ما محشو بداخل الثدي أو نوع من العقد وهنا يكون نوع كبير من الاهمال وعدم الكشف عليه .
-    قرحه في الصدر شكلها مخيف في الصدر سواء صغيرة أو كبيرة .
-    شكل الجلد يتغير ويصبح مثل جلد البرتقالة , مثل السيلوليت ولكن يأتي مرة واحدة وبدون أي مقدمات .
-    تغير رهيب في شكل جلد الصدر وكأن الصدر قد تعرض للحرق وتغير مفاجئ وبدون مقدمات .
-    عند الرجال يحدث تغير في شكل الحلمة وتبدو مثل قرحة كبيرة أو ورم حولها .
-    اذا فان مايكشف عليه ويبحث عنه أثناء الكشف الذاتي أما داخليا مثل العقد والقرحات أما خارجيا مثل شكل الحروق .
-    من المهم أن نعرف أنه 80 % من الأورام التي نجدها أثناء الفحص الذاتي للثدي هي من الأورام الحميدة التي غالبا ليست سرطان ولكن 20 % منها يسبب خطرا كبيرا لذلك فان عند ملاحظتك أي تغير من هذا الذي قمت بذكره قد ينقذ حياتك وينقذ جمالك لما تتعرضين لازالته لذا فان الكشف المبكر لسرطان الثدي وبداية العلاج في المراحل المبكرة قد ينقذ حياتك ويوفر عليكي الكثير من العناء الذي انتي أو انت في غنى عنه .
تضخم الثدي لدى الذكور :
هي مشكلة قد تحدث لدى الأطفال الذكور أو البالغين ويتضايق الشباب نفسيا من هذه المشكله ولكنهم يهملون الجانب الأبعد والأخطر من ذلك , وخصوصا اذا ظهر التضخم فجأه  , فيكون هذا عامل خطر .
ما هي تشريح غدة الثدي ؟
غدة الثدي للرجل أو المرأة يتشابه باختلاف الحجم فقط حتى في الغدد اللبنية لكنها ضامرة لعدم استخدامها فانها توجد عند الرجل مع الغدد الدهنية اذا فان تضخم الثدي يكون اما في الغدد الدهنية اما في القنوات اللبنية .
1- تضخم الثدي بسبب الدهون :
يأتي غالبا بسبب زيادة الوزن وهذا التضخم متناسق اي موجود في الثدي كله ليس مناطق ومناطق وهنا يجب النزول في الوزن .
2- تضخم الثدي بسبب الغدد اللبنية :
وهنا يكون التضخم ليس متناسق أو حول الحلمة فقط وهنا يكون خلل هرموني في هرمونات الذكورة وهرمونات الأنوثة زيادة لذلك كبر حجم الثدي , ويتبين ذلك من موجات فوق الصوتية أو تحليل الدم للكشف عن هرمونات.
أسباب تضخم الغدد اللبنية :
خلل في الكبد أو الكلى .
أو تناول أدوية معينة مثل أدوية تخسيس حشيش أو هروين مضادات الاكتئاب .
أو طعام معين يزيد من هرمونات الأنوثة مثل الدجاج الأبيض ,فول الصويا , الحلبة .
 

بقلم : أسماء مراد صفوت