الم العظام وأسبابه وأعراضه
ألم العظام من الألآم الشائعة التي تصيب جميع الفئات فلا تفرق بين كبير وصغير أو سيدة أو امرأه فإنها تصيب الكل بغض النظر عن جنسك أو لونك أو عمرك فإنها تصيب الكل ولكن تختلف أسباب الإصابة بألآم المفاصل والعظام ،فما هي أسباب هذه الألآم
 |
| الم العظام وأسبابه وأعراضه |
ما هي أسباب ألآم المفاصل والعظام ،وهل تتعلق هذه الألآم بالعظام فقط أم من الممكن أن تنتج من أعضاء أخرى
ربما تكون أسباب ألم المفاصل والعظام من العظام والمفاصل نفسها أو قد تكون نتيجة خلل في أعضاء أخرى .
أسباب آلام العظام
ألم في المفاصل ناتج عن نقص خشونة المفصل نتيجة قلة السائل الذي يحمي من الاحتكاكات عند تقابل العظام بعضها ببعض.
ما العوامل التي تزيد من الألم الناتج عن خشونة المفصل ؟
- زيادة الوزن .
- وجود ضعف عضلي .
- بذل مجهود بدني.
- الإصابات الجسدية .
فإن الإصابات الجسدية التي تنتج من الحوادث أو الكسور تؤدي إلى حدوث ألم المفاصل والعظام.
من أعراض البرد دائما ألم العضلات والمفاصل فهل يسبب البرد ألم المفاصل والعضلات؟
لا ،لا يتسبب البرد أو الانفلونزا في ألم المفاصل والعظام ولكنها تزيد من ألم العظام والمفاصل.
التهاب نتيجة جراثيم
فإن التعرض لأحد الالتهابات الجرثومية قد يزيد من ألم العظام والمفاصل مثل الحمي المالطية التي من أعراضها ألآم المفاصل والعظام وقد تستمر مع الإنسان طيلة حياته حتى بعد انتهاء الالتهاب الجرثومي وتزداد في حالة المجهود البدني أو البرد .
النقرس أو داء الملوك
لماذا يسمى النقرس بداء الملوك ؟
لأنه ناتج عن تناول كمية كبيرة من اللحوم الحمراء والتي تعتبر من طعام الملوك واللحوم الحمراء التي تعمل على رفع حمض البوليك في الدم مما يؤدي إلى ألم العظام .
الكساح يؤدي إلى حدوث ألم المفاصل والعظام ومن أعراضه أن تكون عظام الجبهة بارزة وتقوس الساقين واحداب في العمود الفقري .
ما هي أسباب الكساح ؟
أسباب الكساح تكمن في عدم هضم المعدة لعنصر الكالسيوم الذي يغذي العظام وهذا يعني ألم في العظام والمفاصل ،والسبب هنا يرجع وراء عدم امتصاص فيتامين د الذي نعوضه بتعريض الجسم لأشعة الشمس .
التهاب المفاصل والعظام الناتج عن الأمراض الروماتيزمية مثل الدار العضلي في حالة لمس المنطقة المصابة به يزداد الألم أو في حالة بذل المجهود البدني القوي.
ترقق العظام
ينتج عن كون العظام رقيقة وضعيفة وخاصة إذا كانت في وسط الظهر أو عنق الفخذ .
لماذا ينتج ترقق العظام ؟
- نتيجة ضعف الأنسجة وضعف عمليتي الهدم والبناء .
- ما هي العوامل التي تعمل على ترقق العظام ؟
- مرحلة الشيخوخة .
- سوء التغذية التي ينقصها عنصر الكالسيوم.
- عدم الحركة وقلة النشاط.
- انخفاض هرموني الاستروجين والاندروجين .
- خلل في عمل الغدد:
- مثل الخلل الذي يحدث في الغدة النخامية والغدة الدرقية وهرمونات الغدة النخامية والغدة الدرقية.
- خلل ناتج عن منشأ عصبي .
- خلل ناتج عن منشأ هرموني :
- الناتج عن خلل في هرموني الاستروجين والاندروجين.
- خلل ناتج عن منشأ عضلي .
- هناك بعض الأسباب تكون بسيطة ولكنها تسبب الألم وتزال بزوال السبب المسبب لألآمها فما هي ؟
- المجهود البدني .
- زيادة الوزن.
- النوم على الأرضيات الصلبة .
- الجلوس على مقعد غير مريح .
ما هو السبب الشائع لحدوث ألم المفاصل والعظام ؟
لربما تجد شخصا لا يعاني من أي أعراض قد ذكرتها ولكنه يشعر بألم في المفاصل والعظام وينتقل من مكان لآخر في جميع أجزاء الجسم إلى نقص الفيتامين د الذي يتم امتصاصه من الشمس وهو المسئول عن الكالسيوم في الجسم .
للبكتيريا دور في ألم المفاصل والعظام وتعتبر مسبب من مسببات الألم فكيف هذا ؟
-في حالة دخول البكتيريا للجسم ودخولها للعظام وانتشارها في الجسم فإنها تسبب الالآم
ما هي أشكال العدوى البكتيرية التي تسبب في ألم العظام ؟
-الاصابة الجسدية ودخول البكتيريا إلى الجسم .
- التهاب صديدي في الدم دخول البكتيريا إلى اللوزتين أو الحلق وبعدها الانتشار في مختلف أنحاء الجسم .
-عن طريق الجراحات .
ما هو علاج ألم العظام في هذه الحالات ؟
-اذا كان المسبب هو الإصابة الجسدية أو عمل حادث تمكن البكتيريا من الدخول إلى الجسم فإن العلاج هنا هو التدخل الجراحي الذي يكمن في ازاله مكان دخول البكتيريا وتنظيفه جيدا ومن ثم استخدام المضادات الحيوية والمعقمات والاستمرار على المضادات الحيوية لفترة .
-اذا كان السبب هو التهاب صديدي وتم في الحلق أو اللوزتين ،يجب فيها أن يتم أخذ عينات زراعه في الدم يتم من خلالها تحديد نوع الفيروسات والبكتيريا ،ثم يتم أخذ المضادات الحيوية المناسبة لنوع هذا الفيروس ،وتتراوح مدة الاستجابة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في الوريد ،ومن ثم تعطى عن طريق الفم في غضون ثلاث أسابيع فقط .
-اذا كان أحد الأسباب هو انتقال العدوى البكتيرية أو الفيروسية من غرفة العمليات والإجراءات الجراحية ،هنا يتم أخذ عينه من المريض ومن ثم تحليلها وبعدها يتم إعطاء المريض مضاد حيوي شامل ،ثم مضاد حيوي بناءا على نوع البكتيريا والفيروسات وبعدها تتم مراقبة هذا الألم من قبل طبيبك مع حرصك على أن تحيطه بكل المعلومات عنك فإذا وجد تحسنا كان بها مع اكمال أخذ المضادات الحيوية، إذا لم يجد أي تحسن فهنا لابد من التدخل الجراحي عن طريق تنظيف العظم المصابة جراحيا ومن ثم يتم وضع عليها المضادات الحيوية داخل النسيج العضلي ومن ثم يترك الجرح ليشفى وحده الطرق الطبية .
ما هو الحل الخاطئ الذي يلجأ إليه معظم الناس ؟
يلجئ معظم الناس في تناول الأدوية والحبوب المسكنة ،ويستمرون هكذا كلما شعروا بأي ألم ولكن الحل الوحيد خلف هذا هو كما نقول للقضاء على مشكلة يجب عليك مراقبة الأسباب ثم حلها وهذا من أجل حل المشكلة حلا جذريا فإن السبب هنا هو نقص فيتامين د الذي يمكن أخذه من الشمس أيضا فإن العلاج هنا هو تناول الأدوية المناسبة الغنية بالفيتامينات والتعرض بشكل جيد وصحيح الشمس .
هل يمكن تناول فيتامين د باستمرار بدون مراقبة تطوره أو في المنزل ؟
لا، لا يمكن أن تتناول حبوب فيتامين د بدون اشراف طبي وهذا لأن فيتامين د من الفيتامينات التي تتراكم فإذا تراكم هذه الفيتامينات وتراكمها تؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل.
ما هي أسباب خمول المفاصل والعضلات ؟
السبب وراء خمول المفاصل والعضلات هو عدم ممارسة الرياضة لأن منشأ الألم بيها ينتج عن ضعف الكتلة العضلية .
ما هي العوامل التي تزيد من خمول المفاصل والعضلات ؟
نقص بعض الفيتامينات أو الأغذية الرئيسية مثل نقص فيتامين د.
عدم ممارسة الرياضة بانتظام.
الراحة الدائمة .
عدم الاهتمام بالراحة والخمول .
بقلم أسماء مراد صفوت
تعليقات
إرسال تعليق