 |
| السمنة و تأثيرها على الصحة بشكل عام |
السمنة و تأثيرها على الصحة بشكل عام
إذا أصيب شخص بالسمنة فإن جسمك يكون أكثر عرضه للعديد من الأمراض أي أن الإصابة بالسمنة قد تصاحب ٥٠ مريضًا مختلفا . و التي قد تؤدي حتماً في النهاية إلي الوفاة . و من أمثلة هذه الأمراض : القلب و السكتة الدماغية و أمراض السكري و أيضاً بعض الأنواع السرطان و داء النقرس و حصى المرارة و غيرها . و من أكثر الأمراض ارتباطاً ببعض هما الاكتئاب و السمنة . و قد يؤدي كل ذلك إلي تأثيرات سلبية إلي الحياة اليومية .و قد أظهرت دراسات عديدة من جامعة هارفارد أن أكثر من ٥٠٠٠٠٠ رجل و كذلك امرأه عن الوزن والصحة و عن العادات الصحية و عن حمايتهم الغذائية و الكتلة الجسم و مراقبة المتطوعين أكثر من ١٠ سنوات مع الإنتباه إحالتهم الصحية. أي أن أدى الوزن الزائد إلي ارتفاعات الإصابة بالسمنة ك مرض السكري ب ٢٠ مرة كذلك أدى إلي إرتفاع ضغط الدم و أمراض القلب و السكتات الدماغية وحتى حصى المرارة كان السبب الأول فيه هو السمنة
•مرض السمنة و أمراض القلب
يعد مرض السمنة التي تم تشخصيتها لدى الناس الذين يعانوا من الوزن الزائد ك ضغط الدم أو الدهون في الدم أو كلاهما معاً . أي أن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى ك بأمراض القلب أو السكتات الدماغية ، أي إرتفاع الضغط الدم للناس المصابون بالسمنة يعادلوا ست أضعاف بالنسبة للناس ذو الوزن المثالي . و طبقا للدراسات فإن زيادة في الوزن بمعدل ٢٢ باوند في الوزن إلي إرتفاع ضغط الدم الدم الانقباضي و أيضا الانبساطي بمعدل ٢.٣ مليمتر زئبق . قد يؤدي ذلك إلي السكتة الدماغية .•أمراض السمنة و السكري
يوجد علاقات عديدة بين الوزن الزائد و أمراض السمنة و السكري فإن بعض العلماء أطلقوا مصطلح Disbeaity للدمج بين مصطلحين السمنة و السكري معا لكي يصفوا مدى ارتباط مرض السمنة بالسكري و يصنف هذه الظاهرة بدقة . حيث أن أكثر من ٩٠ بالمئة من الناس المصابون بمرض السكري يكونوا مصابين بالسمنة . إذ لم تتم معالجة داء السكري و التحكم بمستويات السكر بام فممكن يؤدي ذلك إلي مضاعفات صحية خطيرة و إحتمال أن تشمل قصور الكليتين ، أو فقدان البصر أو حتى يمكن أن تصل إلي بتر القدم ، و السكري من أكثر الأمراض شيوعاً التي تسبب الوفاة .• السمنة و مرض السرطان
بعض خبراء يعتبروا أن السمنة تأتي في المركز الثاني للإصابة بالسرطان بعد التدخين. تم نشر بحث بواسطة منظمة أمريكية للسرطان وضحت علاقة شديدة بين الوزن الزائد و السرطان عند الرجال و ٢٠ بالمئة عند النساء . و كلما كانت نسبة الدهون بالجسم عالية كلمت كانت نسبة خطر الإصابة بسرطان المريء و سرطان القولون و المستقيم و الكبد و المرارة و البنكرياس و الكلية عالية . و عند الرجال نسبة الإصابة بسرطان المعدة و البروستاتا تكون عالية إذا كان يو وزن زائد و عند النساء إذا أزداد الوزن فمن الممكن أن يزداد سرطان الثدي و الرحم و العنق و المبيض . الناس اللذين يعانوا من مرض السمنة يجب أن يفحصوا الرحم و لكن يجب تأجيل فحص الحوض بسبب بعض التجارب والسلبية التي تقول إن من الصعب الفحص في حالة السمنة المبكرة على الحوض لأنهم يعانوا من تراكم الدهون حول الوركين و الفخذين .• ما علاقة السمنة بالاكتئاب
الاكتئاب السبب الأساسي في زيادة الوزن أم زيادة الوزن تؤدي للاكتئاب ؟نُشر أكثر من ١٥ بحث علمي يثبت أن الحقيقيين صحيحتين . أي أن الأشخاص اللذين يعانوا من السمنة هم أكثر عرضه للاكتئاب بنسبة ٥٥ في المئة. و ذلك بالمقارنة مع الأشخاص مع الأشخاص ذو الوزن السليم . حيث نشرت بعض الأبحاث النفسية التي تثبت أن حدوث تغيرات في الدماغ و نشاطه في بعض ظروف التوتر و لكن بعض العوامل النفسية التي قد تؤثر على هذه الحقيقة. و بغض النظر عن ذلك ، ففي بعض المجتمعات تقول إن النحيف يعني الجميل ، و اللذين يعانوا من السمنة قد يفقدوا الثقة بأنفسهم و بالتالي قد يكونوا عرضه لقلة تقديرهم بالمجتمع . و كذلك بعض عادات الأكل الغريبة قد تؤدي إلي واكتئاب شديد . و يوجد مستوى هرمون التوتر اي الكورتيزول الذي يعمل على تغيرات في المواد الدهنية و بالتالي تراكم الدهون و بالتالي السمنة خاصة في مناطق البطن. و في النهاية فإن جميع الأبحاث أثبتت إصابة مرضى السمنة بالاكتئاب الشديد لإختلاف مستويات الأكل وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر .
• من الممكن أن يتوقف التنفس أثناء النوم و تبدأ عملية الشخير الذي تسبب أضرار بالغة
إذا كنت تشعر بصوت عالي أثناء النوم حيث أن يوجد صعوبة في التنفس بشكل متكرر خلال النوم و يحدث اختناق من قلة التنفس ووالشخير التي قد تؤدي إلي الإستيقاظ و هي حالة تعتبر شائعة و منتشرة للغاية للذين يعانوا من الوزن الزائد و السمنة و يجب إتباع طبيب لأن وجود ذلك الأعراض يؤدي إلي حدوث سكتة قلبية و سكنات دماغية .
روان محمد مصطفى
تعليقات
إرسال تعليق