كيفية استخدام جهاز ديرما رولر لحل مشاكل البشرة

ماهي الأعراض التي تدل علي قرب موعد الدورة الشهرية 

ماهي الأعراض التي تدل علي قرب موعد الدورة الشهرية 

من أهم علامات البلوغ عند الإناث هي نزول دم الحيض وهو المعروف بالدورة الشهرية ومن ثم تبدأ التغيرات الجسدية في أجسامهن والتغيرات الهرمونية وتظهر علامات الأنوثة لدي الفتاة ومن اصعب مراحل البلوغ هي مرحلة بدء نزول دم الحيض المعروف بالدورة الشهرية فهي تعمل علي كثير من التغيرات النفسية لدي الأنثي كما أنها تتسبب في العديد من المظاهر المختلفة التي تؤثر سلباً علي الأنثي ولكنها تستمر فترة الدورة الشهرية فقط والتي تتراوح من 4 ايام إلي 7 أيام وتنتهي تلك الأعراض بأنتهاء الدورة الشهرية ولكن عند قرب موعدها فهي تعطي بعض المؤشرات التي تظهر علي الإناث وهي تكون جرس الأنذار لنزول دم الدورة الشهرية .

العناصر :

1.ماهي الأعراض التي تظهر علي الإناث عند موعد نزول دم الحيض :

• .ظهور حب الشباب .
• .التغيرات التي تحدث في الثديين .
• .الشعور بالتعب وعدم المقدرة علي النوم .
• .تشنجات البطن .
• .الشعور بالصداع المستمر .
• .التغيرات المزاجية .
• .المعاناة من القلق والأكتئاب .
• 
  

•من أهم أعراض البلوغ عند الإناث هو نزول دم الحيض ومن ثم تحدث التغيرات الجسدية التي تظهر علي الأنثي ويوجد بعض العلامات التي تدل علي قرب موعد الدورة الشهرية قبل نزولها بفترة حوالي لا تقل عن أسبوع ومن أهم هذه العلامات :

•ظهور حب الشباب :

عند أقتراب موعد الدورة الشهرية يرتفع مستوي الهرمونات في جسم الأنثي فتعمل علي تنشيط الغدد الموجودة في جسم الأنثي التي تفرز العديد من الزيوت فتتراكم في شكل دهون تحت الجلد تبدء تظهر في شكل حبوب أو ما تعرف بإسم بثور حب الشباب ولذلك عند قرب موعد الدورة الشهرية تلاحظ الإناث ظهور تلك الحبوب وقد تظهر في الوجهه أو في الظهر أو كلاهما وفقاً لطبيعة الجسم .

•ظهور بعض التغيرات علي الثديين :

ومن أصعب العلامات التي تظهر علي الفتاة أثناء الدورة الشهرية هي شعورها بالألم في منطة الثديين عند لمسها وقد تشعر بتغير في الحجم الطبيعي في بعض الأوقات قد يحدث أنتفاخ في الثدي وذلك بسبب أرتفاع مستوي الهرمونات في تلك الفترة و خاصة هرمون البرولاكتين وهو هرمون اللبن في الثدي قد يرتفع أثناء فترة الدورة الشهرية ولكن بعد أنتهاء تلك الفترة تختفي تلك الأعراض ويختفي الشعور بالألم .

•الشعوربالأرهاق والتعب وعدم القدرة علي النوم :

تشعر الأناث بالتعب في أجسامهم والأرهاق الشديد الذي يشبه أرهاق ناتج عن مجهود كبير وذلك الأرق والتعب ينتج نتيجة التغيرات التي تحدث بسبب الهرمونات ومن شدة ذلك التكسير والألم تصبح غير قادرة علي النوم والشعور بالراحة .

•التشنجات التي تحدث في البطن:

وهذه المشكلة من أكثر المشكلات صعوبة التي يعاني منها الإناث وهي الشعور بألم شديد في البطن السفلي وتبدء ظهور تلك المشكلة مع بداية نزول دم الحيض وتستمر لفترة زمنية لا تقل عن ثلاثة أيام من أيام الدورة الشهرية وهذاما يسبب الخوف لدي كثير من البنات الصغار وهو عدم خوفهم من شدة الألم .

•الشعور بالصداع المستمر :

بسبب التغيرات التي تحدث في الهرمونات لدي الإناث في تلك الفترة فترتفع نسبة هرمون الإستروجين وهو الهرمون الأنوثي للفتاة فالتغير الحادث في مستوي هرمون الأستروجين ينتج عنه الشعور بالألم والصداع المستمر وخاصة أعراض الصداع النصفي الذي يستمر تقريباً طول فترة الدورة الشهرية .

 •التغيرات المزاجية :

تعاني الإناث من العديد من التغيرات المزاجية والتقلب المزاجي وهذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة الدورة الشهرية وهي تعتبر من الأعراض الأساسية المعتاد عليها تظهر أثناء الدورة الشهرية فقد تشعر بالفرح أو تشعر بالحزن أر تشعر بالعصبية فهي لا تستمر علي شعور ثابت طوال فترة الدورة الشهرية .

•الشعور بالقلق والأكتئاب :
تعاني الفتاة من العديد من المشاعر المتضاربة ومن أكثر المشاعر التي تشعر بها الفتاة هي مشاعر الحزن وكل المشاعر التي تعطي الطاقة السلبية مما تتسبب تلك الفترة في حدوث أكتئاب يستمر طول فترة الدورة الشهرية .

أميرة محمد محمود