كيفية استخدام جهاز ديرما رولر لحل مشاكل البشرة

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

البشرة من أكثر المناطق المتعرضة للأوساخ والأتربة والشمس فلابد من الاهتمام اليومي به والتخلص من الأتربة والأوساخ لأنه إذا تراكمت بتؤدي إلي ظهور بثور بيضاء وبثور سوداء وحب الشباب وبقع داكنة وكثرة استخدام المكياج قد يضر البشرة فلابد من اتباع روتين يومي لحماية البشرة من عوامل البيئة التي تؤثر بشكل سلبي علي البشرة

 أساسيات طرق العناية بالبشرة :

1-الأهتمام بطرق الغذاء الصحي
2-الأكثر من شرب الماء
3-التقليل من مستحضرات التجميل
4-عدم السهر والنوم لعده ساعات يوميا بما لا يقل عن 8ساعات يوميا
5-تنظيف البشرة بشكل مستمر حتي تتخلصي من الأتربة والأوساخ الناتجة عن عوامل البيئة
6-اختيار كريمات ترطيب مناسبه للبشرة
7-استخدام كريم واقي الشمس لحماية البشرة من الأثآر السلبية التي تكتسبه عند تعرضه للشمس
8-تقشير البشرة بالأنواع المناسبة للبشرة
9-الابتعاد عن التدخين لأنه يؤدي إلي ظهور شيخوخة مبكره وتسبب ارهاق للبشرة
10-الالتزام بالهدوء لان التوتر بيعمل علي أفرزات هرمونات تجعل البشره دهنيه ويكثر من ظهور الحبوب

إليكي 6 طرق لعمل روتين يومي للبشرة

1-طريقة التخلص من المكياج بزيت الزيتون

المكونات:
-قطنه
-زيت زيتون
قومي بتغميس القطنه داخل زيت الزيتون ثم قومي بتدليك بشرتك وفرك البشرة بالقطنة لتخلص من المكياج ثم قومي بشطف البشرة جيدا بماء فاتر

2-اهم الماسكات اليومية لتعطيكي نضاره للبشرة والتخلص من الأتربة والأوساخ

الماسك الأول الزبادي وزيت الزيتون

المكونات:
-معلقة زبادي
-نصف معلقة من زيت الزيتون
-ماء فاتر
طريقة الاستخدام:
قومي بخلط المكونات جيدا ثم قومي بتدليك البشرة بالخليط واتركي لمده ربع ساعه ثم قومي بغسل البشرة جيدا ويمكنك استخدام الوصفة مره في الأسبوع
الماسك الثاني العسل
العسل يحتوي علي مكونات فعاله تعمل علي حماية البشرة وتخلصك من البكتريا والجراثيم كما انه مرطب جيد جدا للبشرة
طريقة الاستخدام:
قومي بغسل البشرة جيدا ثم قومي بتوزيع العسل علي البشره واتركي لمدة 15دقيقة ثم قومي بغسل البشرة جيدا

3-سيرم فيتامين C الروتين اليومي لمنح بشرتك اشرقه والتخلص من التجعيد
سيرم فيتامين C يعمل علي منح البشرة اشرقه ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة في البشرة وهو يحمي البشرة من تأثيرات التلوث فهو خطوة أساسية في روتينك اليومي فهو يعمل علي ترطيب البشرة جيدا
طريقة الاستخدام
قومي بوضع نقطه صغيره جدا من السيرم بعد خطوة تنظيف البشره ووضع واحد من الأقنعة لان السيرم لابد من وضعه علي بشره نظيفة ويجب أيضا غسل اليدين جيدا لأنه من الممكن ان تنقل الجراثيم والبكتريا الي البشره وهذا يعمل علي ظهور البثور والحبوب

4-الروتين اليومي لتخلص من الهالات السوداء

المكونات:
-زيت لوز
-عسل
قومي بخلط المكونات جيدا ثم قومي بوضع الخليط علي منطقه الهالات السوداء واتركي حتي الصباح

5-الروتين اليومي لترطيب الشفاه

1-تقشير الشفاه يعمل تقشير الشفاه الي التخلص من الجلد الميت ويجعله ناعمه إليكي أسهل طريقه لتقشير الشفاه
المكونات:
-معلقه ملح أو معلقه سكر
-قطرات ليمون
قومي بخلط المكونات ثم قومي بفرك المكونات علي الشفاه وقومي بتدليك الشفاه بحركات دائريه واتركي لمده دقيقتين ثم قومي بغسل الشفاه بالماء
2- لتغير لون الشفاه وجعلها اكثر نضاره
المكونات:
-بودرة كركم
-معلقة لبن
قومي بخلط المكونات جيدا ثم قومي بتدليك الشفايف بالمكونات واتركي ٥ دقائق ينشف يمكنك تكرارها يوميا

6- تكثيف الرموش بجوز الهند

المكونات:
- حليب جوز الهند
-مسكارا ناشفه
-ماء
قومي بوضع مسكارا الناشفة  في حليب جوز الهند ثم قومي بوضعه على رموشك. اتركي لمدةٍ 10دقائق ، ثم اغسلي رموشك.  يمكنك تكرر هذه الوصفة كل يومٍ، واستمري عليها لبضع أشهرٍ حتي تحصلي علي رموش كثيفه وطويله

أسراء احمد