 |
| القرنفل وفوائده الصحية |
القرنفل وفوائده الصحية
القرنفل من الأعشاب التي تستخدم بكثرة لما لها من نكهة مميزة ومحبوبة ،ويستخدم في التحلية ،وبعض الأشخاص يضعوها مع الشاي بعد عمله فإنهم يضعون منها واحدة على الشاي ،وأيضا يستخدمونها على الكحك والغريبة وفي كثير من الحلويات وأيضا من المعروف عنها استخدامها في حالات ألآم الأسنان حيث تعمل كمسكن لألم الأسنان وأيضا تلطف من الالتهابات ،وايضا لما لها من مذاق ورائحة مميزة فإنها تستخدم في تحسين رائحة الفم الكريهة هذا هو المعروف والمتداول عن القرنفل منذ القدم ومنذ بدء استخدامها قبل معرفة فوائدها بشكل علمي ولكن ما لا نعرفه أن القرنفل له العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان فلنتناول سويا ما
هي فوائد القرنفل ؟
يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة ومن هذه الفيتامينات فيتامين أ وفيتامين سي ، ويحتوي على العديد من المعادن أيضا مثل الحديد والفوسفور والمغنيسيوم .تحسين العلاقة الجنسية
أثبتت الدراسات أن القرنفل له دور في في علاج سرعة القذف عند الرجال وذلك عن طريق تقليل الوصول النشوة الجنسية لديهم مما يؤخر القذف .يعمل كمسكن لألم الأسنان والتهابات اللثة
من المعروف عن القرنفل قدرته على تسكين الألم وخاصة ألم الأسنان وألم اللثة ،كما أنه يعتبر مطهر قوي ويكافح الجراثيم الموجودة بالفم والأسنان لذا فهو فعال جدا عندما يتعلق الأمر بالأسنان .طريقة لتخفيف ألم الأسنان واللثة :
عليك بإحضار قطنة وزيت قرنفل ،مع وضع القليل من زيت القرنفل على القطنة ثم وضعها على مكان الألم في الأسنان .
معالجة الالتهابات
حيث أثبتت الدراسات أن القرنفل قدرة على معالجة الالتهاب مثل التهابات الروماتيزم والمفاصل وذلك عن طريق استخدام زيت القرنفل في تدليك المكان الذي تشعر فيه بالألم كما أنه يعمل على ارتخاء العضلات وذلك نظرا لاحتواء القرنفل على مادة الفينولات التي تحارب الجذور الحرة المسببة للألم .معالجة التهابات العين .
ينظم مستوى السكر في الدم
أثبتت الدراسات والتجارب أن القرنفل يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم لدي مرضى السكر .معالجة المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي
يعمل القرنفل على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي من غثيان وقئ واعياء واسهال.كما يعمل على مكافحة سرطان الجهاز الهضمي .
-عالجة المشاكل الخاصة بالجهاز التنفسي
يعمل القرنفل على معالجة المشكلات الخاصة بالجهاز التنفسي من الربو وهو صعوبة التنفس ونزلات البرد الشهيرة والانفلونزا وأعراضها من سعال وكحة ورشح.تخفيف رائحة الفم الكريهة
٨ظرا لكونه مضاد للأكسدة واحتوائه على بعض الفيتامينات فهو يساهم في تقليل فرصة الإصابة بالسرطان فيمكنك استخدامه كبهارات في طهي الطعام وأيضا استخدامه كمشروب يومي من أجل صحة الجسم ولكن إذا كنت تريد شربه يوميا فعليك عدم الإفراط في جرعته والزيادة بها لتجنب المضاعفات .ما هي اضرار القرنفل
- قد يسبب القرنفل آثارًا جانبية لكثير من الناس ، بعضها ناتج عن كثره تناول الكثير من القرنفل- حساسية من القرنفل ، إذا كان لديك أي من العلامات التالية لرد فعل تحسسي: طفح جلدي ، صعوبة في التنفس ، تورم في وجهك ، والشفتين واللسان أو الحلق ، يجب عليك التوقف عن تناول القرنفل.
- إذا كنت تعاني من حرق شديد أو احمرار أو ألم أو تورم بعد وضع زيت القرنفل على بشرتك ، فتوقف عن استخدام القرنفل على الفور واتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
- ألم عضلات الذراع والساق أو ضعف أو تنميل أو قشعريرة ، صعوبة في التنفس ، ألم في المعدة ، غثيان وقيء ، نظم قلب سريع أو غير منتظم ، دوار ، شعور بالضعف الشديد أو التعب ، يجب عليك مراجعة الطبيب هنا.
- مشاكل في الكبد - غثيان ، آلام في الجزء العلوي من المعدة ، حكة ، تعب ، فقدان الشهية ، بول داكن ، براز داكن ، يرقان (اصفرار الجلد أو العينين).
- علامات عدوى ، حمى ، قشعريرة ، التهاب الحلق ، تقرحات الفم ، أعراض البرد أو الأنفلونزا ، سعال ، صعوبة في التنفس.
- قد تتفاعل الأدوية مع القرنفل الذي تتناوله عن طريق الفم ، مثل الأدوية والفيتامينات التي لا تستلزم وصفة طبية ، لذلك يجب عليك إبلاغ طبيبك عند تناولها.
أضرار زيت القرنفل
- قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام زيت القرنفل موضعياً على الجلد ما يلي:- حكة وطفح جلدي.
- يهيج الجلد قليلا.
- بعد استخدام القرنفل في الفم ، التهاب اللثة ، تهيج الفم ، نزيف أو تورم اللثة أو تغيير الأسنان.
بقلم أسماء مراد صفوت
تعليقات
إرسال تعليق