 |
| متلازمة إنفجار الرأس الأكثر إزعاجًا |
متلازمة إنفجار الرأس الأكثر إزعاجًا
قد يكون الأمر أكثر غرابة و إزعاج لدى كثير من الناس. و لكنها تحدث لكثير من الناس و تسمى بمتلازمة إنفجار الرأس أثناء النوم و أنها حالة تحدث أثناء النوم فقط و يسمع فيها المريض بهذه المتلازمة صوت ضوضاء شديد و إنفجارات قوية و أصوات أزيز بأسلاك الكهرباء بالإضافة إلي ضوء من الصعب تحمله و ينتبه شعور بأن رأسه علي قيد الإنفجار.و قد يصاحب هذه الأعراض شعور بالصدمة الكهربية و كأن يوجد موجات كهربية تتحرك في الرأس
ما هي أسباب حدوث متلازمة إنفجار الرأس ؟
حتي الآن لم يتمكن العلماء من الوصول إلي السبب الرئيسي الذي يسبب هذه المتلازمة الأكثر إزعاجًا و لكن و لكن وضعوا بعض الإحتمالات التي تؤدي إلي حدوث ذلك والتي تؤدي إلي ظهور الأعراض القوية التي تسبب إزعاج حاد و منها :• نوبات في الفص الصدغي بالدماغ: حيث أن المسئول عن المشاعر هي الفصوصو إذا تم إصابتها ب نوبات صغيرة فذلك يسبب وجود مشاعر سلبية و غريبة مثل الخوف أو التوتر
• حدوث اضطرابات في الأذن: حيث أن اختلال التوازن في الأذن يؤثر بطريقة مباشرة على الأعصاب و لها دور كبير في سماع المريض للأصوات المزعجة أثناء النوم.
• نشاط أثناء النوم ل خلايا المخ: فعند دخول المريض في النوم ف تظل هذه الخلايا نشطة و يعتقد البعض أن نشاط هذه الخلايا للسمع تتسبب في سماع صوت الإنفجار.
و يمكن تفسير ذلك ع أنه قد يكون دماغ المريض مصاب بالتعثر في منطقة تكوين الشبكي للمخ ، وتكون منطقة التكوين الشبكي للمخ هي المسئولة عن عمليات الإنفصال عن الوعي و عن الإدراك خلال عملية النوم .
• بعض الضغوط النفسية يمكنها أن تسبب متلازمة إنفجار الرأس و منها القلق و التوتر الذي يسبب ضغط نفسي .
ما هو علاج متلازمة إنفجار الرأس ؟
توجد بعض النصائح التي يقدمها الأطباء للتقليل من أعراض هذه المتلازمة و ذلك لعدم وصولهم حتي الآن للسبب الرئيسي المسبب لمتلازمة إنفجار الرأس و من بعض هذه النصائح :• التخلص التام من التوتر و الحصول علي الاسترخاء التام الجسم و لخلايا العقلية حيث أن التوتر الخوف و الإضطرابات النفسية هي العامل الأساسي المسبب لمتلازمة إنفجار الرأس
1. ممارسة التمارين الرياضية التي تمنح للجسم الهدوء و الاسترخاء و من أهم التمارين التي تمنح الراحة و الاسترخاء للجسم هي رياضة اليوجا .
2. ممارسة أي نشاط أو هواية تمنح الهدوء و الاسترخاء التام للنفس مثل القراءة
3. و من الأشياء التي تجلب الإسترخاء التام قبل النوم هي أخذ حمام دافيء و جلسات التدليك .
4. إنتظام لمواعيد النوم و ذلك الاستغراق في النوم و التعمق فيه فكلما أصبح الشخص ذو مواعيد محددة كلما أصبح ذو نوم عميق
و أخذ بعض الأدوية المهدئة للنفس تحت إشراف طبيب .
o لا توجد مخاطر لمتلازمة إنفجار الرأس إلا أنها تدل علي مشكلة صحية نفسية أو عصبية .
o لا توجد لها مخاطر إلا أنها تصيب المريض بالحزن و التوتر و القلق .
روان محمد مصطفى
تعليقات
إرسال تعليق